- 総合型選抜が自分に合うか考えるポイント
- 一般選抜が苦手な人が総合型選抜を検討するときの考え方
- 活動実績に自信がない場合に確認したいこと
- 受けるか迷ったときに、まず確認すること
学校の先生に勧められた。一般選抜だけで受験するのは不安。できれば早く進路を決めたい。総合型選抜が気になり始めるきっかけは、人によって異なります。
一方で、「自分も受けた方がいいのか」「活動実績に自信がなくても受けられるのか」「一般選抜の勉強と両立できるのか」と迷う人もいるでしょう。
総合型選抜では、大学・学部によって志望理由書や面接、小論文などが課されます。一般選抜とは異なる方法で、自分の経験や志望理由を伝えて受験できる入試方式です。
ただし、誰にでも向いているわけではありません。大学・学部ごとに出願条件や選考内容が異なり、書類や面接などの準備にも時間がかかります。
この記事では、総合型選抜を受けるか迷ったときに確認したい5つのポイントを紹介します。
読み終わったときに、総合型選抜を受ける方向で考えるのか、まだ調べることがあるのか、ほかの入試方式を中心に考えるのかを整理してみましょう。
総合型選抜を受けるか迷ったら、まず5つを確認しよう
総合型選抜を受けるか考えるときは、次の5つを確認してみましょう。
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志望校の総合型選抜に出願できるか
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志望校の選考方法が自分に合いそうか
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自分の経験を志望理由につなげられそうか
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必要な準備に時間をかけられそうか
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ほかの入試方式も含めて受験計画を立てられそうか
今の時点ですべてわかっている必要はありません。
わからないことがあれば、総合型選抜を諦めるのではなく、受けるか決める前に確認していきましょう。
志望校の総合型選抜に出願できるか
まず確認したいのは、志望する大学・学部で総合型選抜が行われていて、自分が出願条件を満たしているかです。
総合型選抜の条件は、大学・学部によって異なります。
たとえば、
- 評定に基準がある
- 特定の資格や活動実績が必要
- 合格した場合の入学を条件としている
- 併願に条件がある
といった場合があります。
そのため、「総合型選抜を受けてみたい」と思ったら、まず志望校の募集要項を確認しましょう。
評定などの条件を満たしていなければ、その大学・学部の総合型選抜には出願できません。条件を満たしているなら、次に選考内容を確認して、自分に合いそうか考えていきます。
まだ志望校が決まっていない場合は、入試方式を先に決める必要はありません。
まず行きたい大学や学びたい分野を考え、その大学にどのような入試方式があるのかを調べるところから始めましょう。
自分の評定で出願できるか気になる人は、以下の記事で詳しく確認できます。
志望校の選考方法が自分に合いそうか
「一般選抜の学力試験が苦手だから、総合型選抜を考えている」という人もいるでしょう。
塾シルが総合型選抜経験者416人に聞いた調査では、総合型選抜を選んだ理由として「一般選抜（学力試験）が苦手だったから」を挙げた人が57.2％と最も多くなりました。
総合型選抜を選んだ理由 割合 一般選抜（学力試験）が苦手だったから 57.2％ 早く進路を決めたかったから 42.1％ 評定平均や活動実績に自信があったから 24.8％ 学校や塾に勧められたから 12.7％ 志望校が総合型選抜に力を入れていたから 12.5％
一般選抜への苦手意識をきっかけに、総合型選抜を検討しても構いません。
ただし、「学力試験が苦手なら総合型選抜の方が簡単」とは限りません。
総合型選抜では、大学・学部によって、
- 志望理由書
- 面接
- 小論文
- プレゼンテーション
- 基礎学力検査
などが課されます。
まず志望校の選考内容を確認し、自分がその試験に向けて準備を続けられそうかを考えてみましょう。
文章を書いたり、自分の考えを面接で伝えたりする方が取り組みやすいと感じる人もいます。一方で、小論文や面接の準備が大きな負担になりそうな人もいるでしょう。
一般選抜と総合型選抜のどちらが楽かではなく、自分にとってどちらの選考の方が取り組みやすそうかを比べることが大切です。
自分の経験を志望理由につなげられそうか
総合型選抜を考えるとき、「部活動で全国大会に出た」「大きな賞を取った」といった実績が必要だと思う人もいるかもしれません。
しかし、何を評価するかは大学・学部によって異なります。目立つ活動実績がないという理由だけで、総合型選抜を諦める必要はありません。
まずは、これまでの経験を振り返ってみましょう。
たとえば、
- 部活動や委員会
- 探究学習
- 学校行事
- 資格取得
- 習い事や学校外での活動
- 興味を持って自分で調べたこと
などがあります。
考えたいのは、「何をしたか」だけではありません。
なぜ取り組んだのか、そこで何を考えたのか、その経験から何に興味を持ったのかまで振り返ってみましょう。
たとえば、部活動で後輩への指導に悩んだ経験から教育に興味を持った、探究学習で地域の課題を調べたことから地域政策を学びたくなった、といったつながりも考えられます。
これまでの経験のなかに、大学で学びたいことにつながりそうなものがあれば、志望理由を考える材料にできます。
まだうまくつながらない場合も、すぐに「自分には向いていない」と決める必要はありません。
自分の経験を振り返っても伝えたいことが思いつかないのか、それとも大学で学びたいこと自体がまだ決まっていないのかを分けて考えてみましょう。
必要な準備に時間をかけられそうか
総合型選抜は一般選抜より早い時期に合否が決まることがありますが、準備が少なくて済むとは限りません。志望理由書を作成し、面接や小論文の練習をする必要があります。
そのため、受けると決める前に、志望校では何を、いつまでに準備する必要があるのかを確認しておきましょう。
まず募集要項などから、
- 出願締切
- 必要な書類
- 面接や小論文などの選考内容
- 試験日
を確認します。
その日程を、定期テストや学校行事、普段の受験勉強と並べてみましょう。
必要な準備を確認して「これなら取り組めそう」と思えるなら、総合型選抜を受ける方向で考えやすくなります。
一方で、志望理由書や小論文などの準備によって、ほかの受験勉強が大きく遅れそうな場合は、出願する大学を絞るなどの調整が必要になることもあります。
この段階では、塾を使うか、誰に添削を頼むかまで決める必要はありません。
まずは、総合型選抜を受けるために必要な準備量を知り、その時間を確保できそうかを考えてみましょう。
受ける方向で考え始めたら、志望理由書・小論文・面接をいつ、どの順番で進めるかは以下の記事で確認できます。
ほかの入試方式も含めて受験計画を立てられそうか
総合型選抜を受けるか考えるときは、合格した場合だけでなく、不合格だった場合についても考えておきましょう。
特に確認したいのが、志望校の専願・併願条件と、その後に受けられる入試です。
一般選抜も受けるなら、総合型選抜の準備をしながら、一般選抜の勉強も続ける必要があります。
総合型選抜を中心に受験する場合も、何校に出願するのか、合格できなかった場合に次にどの入試を受けるのかまで確認しておくと安心です。
たとえば、
- 総合型選抜で第一志望に挑戦し、一般選抜の勉強も続ける
- 複数の大学で総合型選抜を検討する
- 学校推薦型選抜も含めて考える
- 一般選抜を中心にし、総合型選抜は出願校を絞る
など、受験の組み立て方は一つではありません。
「総合型選抜を受けたいか」だけで決めず、もし合格できなかった場合も、その後の受験を続けられるかまで確認しておきましょう。
総合型選抜で複数校に出願できるのか、専願と併願をどう考えればよいのかは以下の記事で詳しく紹介しています。
まとめ｜迷ったら、まず志望校の募集要項を確認しよう
総合型選抜を受けるか迷ったら、まず志望校の出願条件と選考内容を確認しましょう。
出願条件を満たしていて、選考内容にも取り組めそうであれば、総合型選抜を受ける方向で考えられます。そのうえで、自分の経験を志望理由につなげられそうか、必要な準備時間を確保できそうか、不合格だった場合も含めて受験を続けられるかまで確認しておきましょう。
まだ選考内容や必要な準備がよくわからない場合は、今すぐ受ける・受けないを決める必要はありません。募集要項を読み、自分の場合はどうかを一つずつ確かめてから判断できます。
総合型選抜を受ける方向が決まったら、次は志望理由書・面接・小論文など、具体的な準備の進め方を確認しましょう。
また、受験する方向が決まり、学校だけで対策できるか、塾を利用した方がよいか迷った場合は、次の記事も参考にしてください。
【調査概要】
項目 内容 調査対象 総合型選抜経験者 調査時期 2026年8月 調査方法 インターネット調査 有効回答 416人
※本記事に掲載している情報は記事執筆時点のものです。料金・キャンペーンなどの最新情報は各教室にお問い合わせください。
