総合型選抜はいつから準備する？高2・高3でやることを時期別に整理

「総合型選抜って、いつから準備を始めればいいんだろう？」と気になりますよね。

結論からいうと、理想は高校2年生の春です。出願は高校3年生の9月以降、試験は9月～11月、合格発表は11月以降と、一般選抜より数ヶ月早いスケジュールで進むためです。

ただし、高3になってから始めても間に合う可能性はあります。大切なのは、自分が今どの時期にいるかを把握し、残された時間でやれることに集中することです。

この記事では、総合型選抜のスケジュール全体像と、高2・高3の各時期にやっておきたいことを順を追って解説します。

国公立・私立の違いや、準備が遅れた場合の進め方、一般選抜との両立方法も紹介するので、自分の状況に合わせた計画を立てる参考にしてみてください。

監修者

古岡 秀士（ふるおか ひでし）

株式会社ユナイトプロジェクト代表取締役

教育評論家。全国1万以上の教室を掲載する学習塾検索サイト「塾シル」の代表。 青山学院大学会計大学院を経て、病院・医院の検索サイトに従事。2016年、株式会社ユナイトプロジェクトを創業し「塾シル」を展開中。 本サイトでは全国の学習塾の紹介、塾選びのお役立ち情報を発信しています。

総合型選抜の基本スケジュール：1年の流れをつかもう

総合型選抜は文部科学省の規定により、出願開始が9月1日以降、合格発表が11月1日以降と定められています。

この章では、総合型選抜の年間スケジュールの全体像を把握し、いつまでに何を準備すべきかの見通しを立てられるようにします。国公立と私立では時期が異なる点にも注意が必要です。

まず押さえておきたい｜文部科学省のスケジュール規定

総合型選抜には、文部科学省が定めた時期の制約があります。これは受験生が十分な学習時間を確保し、高校教育を最後まで受けられるようにするための措置です。

この規定により、総合型選抜は一般選抜（1月～3月）より約3～5ヶ月早く結果が出ます。

早期に進路が決まるメリットがある一方で、準備期間も前倒しになるため、高校2年生のうちから計画的に動いておくと安心です。

出願前のエントリー制度を設けている大学では、6月～8月にエントリー受付を行うケースもあり、実質的な準備期限はさらに早まります。

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国公立大学と私立大学のスケジュールの違い

国公立大学と私立大学では、総合型選抜のスケジュールに少し違いがあります。志望校の種別に合わせて準備計画を調整しておきましょう。

国公立大学は募集人数が少なく競争率が高い傾向があるため、より丁寧な準備が大切になります。

私立大学は複数回受験のチャンスがある場合もありますが、第1期のほうが募集人数が多く合格しやすい傾向があるため、早めの準備が有利に働きます。

出願から合格発表までの流れ

総合型選抜は、エントリー・出願・選考・合格発表・入学手続きという流れで進みます。全体像を把握しておくことで、高2・高3の各時期に何を準備すべきか逆算しやすくなります。

出願書類の準備には最低でも1～2ヶ月かかるため、遅くとも7月には志望理由書の執筆を始めたいところです。

オープンキャンパスへの参加を出願要件とする大学もあるため、6月～8月のオープンキャンパスには必ず参加しておきましょう。

各段階でどんな行動を取るかは、のちほど「高3秋（9月～11月）：出願・受験・合格発表」の章で詳しく解説します。

高校2年生でやっておきたい準備：土台を作る1年間

高校2年生は、総合型選抜の準備において土台を作る大切な1年間です。この期間に、志望校の絞り込み、評価されやすい活動実績の積み上げ、基礎学力の向上を少しずつ並行して進めていきましょう。

この章では、高2の各時期にやっておきたいことを具体的に紹介していきます。

高2春（4月～6月）：情報収集と方向性の決定

高校2年生の春は、総合型選抜という入試方式を理解し、自分の進路の方向性を定める時期です。この時期の取り組みが1年後の出願内容を左右します。

この時期は焦って志望校を1校に絞らなくて大丈夫です。むしろ幅広く情報を集めて、複数の選択肢を持っておくほうが安心です。

総合型選抜だけでなく学校推薦型選抜や一般選抜についても基本情報を押さえ、併願の可能性も考えておきましょう。

高2夏（7月～8月）：オープンキャンパスと活動開始

高校2年生の夏休みは、志望校を実際に訪問し、総合型選抜で評価される活動を本格的に始める絶好の機会です。この時期の経験が志望理由書の説得力を大きく高めます。

オープンキャンパスでは、ただ参加するだけでなく、「なぜこの大学で学びたいのか」という問いに答えられる具体的な理由を見つけることが目的です。

模擬授業の内容、教授の研究テーマ、キャンパスの雰囲気など、他大学と比較できる観点でメモを取りましょう。

探究活動は高校の授業内で行う課題研究でも構いませんが、自主的なテーマ設定ができればより高く評価されます。

課外活動は新しく始めるよりも、既存の活動を深化させる方が継続性を示せます。読書記録は面接で質問されることも多いため、感想や疑問点を記録しておくと後で役立ちます。

高2秋冬（9月～3月）：実績の積み上げと学力向上

高校2年生の後半は、総合型選抜で提出する活動実績を本格的に積み上げる時期です。同時に、評定平均を維持・向上させるための学習も続けていきましょう。

この時期は活動と学習のバランスがポイントです。活動実績ばかりに力を入れて評定平均が下がってしまうと、出願要件を満たせなくなることがあります。

逆に、学習だけに集中して活動実績が乏しくなると、志望理由書に書ける内容が足りなくなってしまいます。

週単位で活動時間と学習時間を配分し、両立を図っていきましょう。この時期に作成した探究活動の成果物や活動記録は、高3で志望理由書を書くときに貴重な材料になるので、写真や記録をこまめに残しておいてください。

高2の段階では「何をやったか」より「なぜそれに取り組んだか」を言語化する習慣が大切です。部活や委員会活動も、漫然と続けるのではなく目的意識を持つことで、後の志望理由書で説得力のある材料になります。

高校3年生でやっておきたい準備：出願に向けて動き出す時期

高校3年生は総合型選抜の準備が本格化し、出願書類の作成から試験対策まで、具体的な受験準備を進める時期です。

この章では、高3の各時期にやるべきことを詳しく解説し、出願から合格までのプロセスを順序立てて進められるようにします。時期ごとの優先順位をはっきりさせておくと、迷いなく行動できます。

高3春（4月～6月）：志望校確定と書類準備開始

高校3年生の春は、志望校を最終決定し、出願書類の準備を本格的に開始する時期です。ここから夏休みにかけての取り組みが、9月の出願内容の質を大きく左右します。

なお、9月出願の総合型選抜では高1の1学期から高3の1学期末までの成績が評定平均に反映されます。高3になってからも定期テストを大切にしましょう。

志望校の最終決定では、自分の評定平均、活動実績、英語資格などが出願要件を満たしているかを必ず確認してください。

要件を満たしていない場合は、6月までに追加の資格取得や活動実績の補強ができないかを検討しましょう。

志望理由書の構成作成では、「なぜその大学か」「なぜその学部か」「入学後に何を学びたいか」「将来どう活かすか」の4点をはっきりさせておくことがポイントです。

自己分析シートでは、これまでの活動を時系列で整理し、それぞれの活動から何を学んだか、どう成長したかを自分の言葉で書き出していきます。この作業が志望理由書と面接の両方で役立ってくれます。

高3夏（7月～8月）：書類完成と試験対策開始

高校3年生の夏休みは、出願書類を完成させ、面接や小論文などの試験対策を本格化させる、もっとも大事な時期です。この2ヶ月の集中的な準備が合否を大きく左右します。

この時期は、一般選抜の受験生が部活動の引退後に本格的な受験勉強を始める時期でもあります。

総合型選抜の準備に集中しつつ、万が一不合格だった場合に備えて、主要科目の基礎学力も維持しておきましょう。

特に国公立大学の総合型選抜で共通テストを課す場合は、夏休み中も共通テスト対策を並行して進めておくと安心です。

高3秋（9月～11月）：出願・受験・合格発表

高校3年生の秋は、いよいよ出願から受験、合格発表までが進む緊張の時期です。準備してきた成果を最大限に発揮できるよう、各段階で落ち着いて対応していきましょう。

9月：出願手続き

• 志望理由書・調査書・推薦書・活動報告書・英語資格証明書など、必要書類がすべて揃っているかチェックリストで確認する
• Web出願が主流だが、郵送が必要な書類もあるため、締切日の3日前には発送を完了させ、配達記録が残る方法で送付する
• 検定料は大学指定の方法（クレジットカード・コンビニ払い・銀行振込など）で期限内に支払う
• 出願後に届く受験票で試験日時・会場・持ち物を確認し、届かない場合は早めに大学へ問い合わせる

10月～11月：試験本番

• 試験前日に持ち物（受験票・筆記用具・時計・身分証明書など）と会場への経路・所要時間を再確認する
• 面接では入室から退室までのマナーを守り、質問には結論から答えることを意識する。想定外の質問にも慌てず、自分の考えを誠実に伝えよう
• 小論文は最初の10分で構成を考え、残り時間で執筆し、最後の5分は見直しに充てる
• プレゼンテーションやグループディスカッションでは、自分の意見を明確に述べつつ、他者の意見も尊重する姿勢を示す

11月以降：合格発表・入学手続き

• Web発表の場合は指定時刻にアクセスして確認。郵送の場合は到着まで数日かかることを見込んでおく
• 合格した場合、入学金の納入期限は合格発表から1～2週間と短いため、事前に家族と相談して納入方法を決めておく
• 不合格の場合は、他大学の第2期募集・学校推薦型選抜・一般選抜への切り替えを速やかに検討する

不合格だった場合でも、総合型選抜の準備で培った志望理由の明確化や面接スキルは、他の入試方式でも必ず役立ちます。落ち込みすぎず、次の一手に目を向けていきましょう。

総合型選抜の準備と一般選抜対策の両立方法

総合型選抜を第一志望にしつつ、万が一に備えて一般選抜の準備も並行する受験生も多いはずです。

この章では、両方の対策を効率よく進めるための時間配分、優先順位のつけ方、切り替えのタイミングを紹介していきます。

時期別の時間配分の目安

総合型選抜と一般選抜の対策を両立させるには、時期によって注力する対策を変えていきましょう。以下の時間配分を参考に、自分の状況に合わせて調整してみてください。

この配分はあくまで目安なので、自分の得意科目や志望校の難易度に合わせて調整してみてください。

大切なのは、総合型選抜の準備に集中しすぎて基礎学力が落ちないようにすることです。

特に国公立大学の総合型選抜では共通テストを課す場合が多いため、夏以降も週に10～15時間は共通テスト対策に充てておきたいところです。

また、総合型選抜で不合格だった場合、12月から一般選抜対策に完全シフトしても間に合うよう、秋までに共通テストレベルの基礎を固めておくと安心です。

両立しやすくなる学習計画の立て方

総合型選抜と一般選抜の対策を両立させるには、週単位・月単位での具体的な学習計画が不可欠です。計画なしに進めると、どちらも中途半端になるリスクがあります。

両立で大切なのは「完璧主義を捨てる」ことです。すべてを100%こなそうとすると、時間が足りずに挫折してしまいます。

総合型選抜対策は80%の完成度を目指し、残り20%の時間を一般選抜対策に回すという割り切りが、結果的に両方の成功確率を高めてくれます。

総合型選抜が残念な結果だったときの、一般選抜への切り替え方

総合型選抜で不合格になってしまった場合、気持ちの整理をつけつつ、速やかに一般選抜対策に切り替えていきましょう。11月～12月の動き方が、最終的な合格を左右します。

総合型選抜の合格率は大学や学部によって大きな差があり、難関国公立では10%前後、中堅私立では30～50%程度になることもあります。

いずれにせよ決して簡単な入試ではなく、不合格は珍しいことではありません。多くの受験生が経験することです。

重要なのは、不合格を「失敗」ではなく「一般選抜で合格するための準備期間」と捉え直すことです。

総合型選抜の準備で培った志望校への理解と学習意欲は、一般選抜での粘り強い受験勉強を支える大きな力になります。

準備のスタートが遅れたときの進め方：高3春からでも間に合う？

理想は高2から準備を始めることですが、高3になってから総合型選抜を受験しようと決める人も少なくありません。

この章では、準備開始が遅れた場合でも合格の可能性を高めるための考え方と、優先したい対策を具体的に紹介します。時間が限られているからこそ、やることを絞った準備が力を発揮します。

高3春（4月～6月）から始めるなら、何から手をつける？

高校3年生の春から総合型選抜の準備を始める場合、すべてを完璧にこなすのは難しいのが現実です。限られた時間で最大の効果を得られるよう、優先順位をつけた準備を意識してみましょう。

準備期間が短い場合、新たに探究活動を始めたりボランティアに参加したりする時間的な余裕はほとんどありません。

その代わり、これまでの高校生活で取り組んできた部活動、委員会活動、授業での学びなどを振り返り、そこから得た学びや成長を深く掘り下げていきましょう。

活動の量ではなく、そこから何を学び、それが志望学部での学びにどうつながるかを丁寧に言葉にすることに時間を使ってみてください。

英語資格などの加点要素が足りない場合は、6月～7月に集中的に対策して取得を目指すか、資格を重視しない大学を選ぶという選択肢もあります。

高3夏（7月～8月）から始めるときの、現実的な進め方

高校3年生の夏から総合型選抜の準備を始める場合、時間的制約は非常に厳しくなります。しかし、適切な戦略を取れば合格の可能性はゼロではありません。

夏からの準備では、完璧を目指すのではなく、「限られた時間で最大限の成果を出す」という割り切りが大切です。

すべての大学に通用する万全の準備は難しいので、志望校を2～3校に絞り、その大学の選考方式に特化した対策を集中的に行うほうが効果的です。

また、総合型選抜の準備で作成した志望理由書や面接対策は、学校推薦型選抜でもそのまま活用できるため、決して無駄にはなりません。

活動実績が少ない場合の志望理由書の書き方

総合型選抜では活動実績が重視されますが、実績が少なくても志望理由書の書き方次第でしっかり評価してもらうことは可能です。大切なのは実績の量ではなく、経験から何を学んだかという深さです。

活動実績が豊富な受験生と同じ土俵で戦おうとせず、自分なりの強みや視点を見つけることが大切です。

実績の少なさを正直に認めつつ、「だからこそ大学で本格的に学びたい」という前向きな姿勢を示すことで、面接官や書類を読む大学の先生に誠実さとこれからの伸びしろを伝えられます。

よくある質問：総合型選抜の時期に関するQ&A

総合型選抜の準備時期や出願スケジュールについて、受験生から寄せられる代表的な質問に回答します。時期に関して迷いや不安があれば、ここで解消しておきましょう。

Q1. 総合型選抜の第1期と第2期、どちらを受けたらいいですか？

A. 準備が整っているなら第1期を優先するのがおすすめです。

第1期（9月～10月出願）は募集人数が多く競争率が低い傾向があり、第1期で不合格でも第2期に再挑戦できる大学もあります。

第2期（11月～12月出願）は準備時間を多く確保できる一方、募集人数が少なく合格発表も12月以降になるため、一般選抜への切り替え時間が短くなる点に注意しましょう。

Q2. 評定平均はいつの時点のものが使われますか？

A. 高校3年生の1学期末（または前期末）までの評定平均が使われるのが一般的です。

高3になってからも成績は反映されるため、直前まで気を抜かないようにしましょう。評定平均の基準（3.5以上、4.0以上など）は大学・学部ごとに異なるため、必ず募集要項で確認してください。

Q3. 浪人生でも総合型選抜を受験できますか？

A. 大学によって異なりますが、浪人生の受験を認めている大学も多くあります。

「高校卒業後2年以内」「年齢制限なし」など条件はさまざまなので、志望校の募集要項を必ず確認してください。

浪人期間中に何を学び、どう成長したかを自分の言葉で説明できるよう準備しておくと、面接で説得力が増します。

まとめ

総合型選抜の準備に「完璧なスタート」は必要ありません。今の自分がどの時期にいるかを確認して、そこからできることを一つずつ積み上げていくことが大切です。

まずは気になる大学の募集要項を1つ手に入れて、出願要件と選考内容を確認してみてください。

「自分には関係ない」と思っていた大学が、実は受けやすい条件だったり、逆に憧れていた大学の基準に今の自分が思いのほか近かったりすることもあります。動き始めると、見えてくるものがたくさんあります。

高2でも高3でも、今日が一番早いスタートです。

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