受験生の冬休みの過ごし方｜中学・高校・大学受験別にやることを整理

受験生にとって冬休みは、入試本番に向けてまとまった勉強時間を確保しやすい時期です。一方で、「過去問と苦手対策のどちらを優先する？」「1日どのくらい勉強すればいい？」と、残された時間の使い方に迷う受験生もいるでしょう。

冬休みに大切なのは、長時間勉強すること自体ではありません。志望校と現在の学力から、入試までに仕上げることを絞り込むことが重要です。

本記事では、中学受験・高校受験・大学受験に分けて、冬休みに優先したい学習内容や過ごし方を整理します。年末年始の予定や生活リズムも含め、冬休みの学習計画を立てる際の参考にしてください。

監修者

古岡 秀士（ふるおか ひでし）

株式会社ユナイトプロジェクト代表取締役

教育評論家。全国1万以上の教室を掲載する学習塾検索サイト「塾シル」の代表。 青山学院大学会計大学院を経て、病院・医院の検索サイトに従事。2016年、株式会社ユナイトプロジェクトを創業し「塾シル」を展開中。 本サイトでは全国の学習塾の紹介、塾選びのお役立ち情報を発信しています。

受験生の冬休みに優先したいこと

冬休みに何をするべきかは、中学受験・高校受験・大学受験で異なります。ただし、どの受験でも基本となるのは、過去問などで現在の課題を確認し、入試までに改善できるものから取り組むことです。

冬休みになってから新しい参考書や問題集を次々と増やす必要はありません。

これまで使ってきた教材や模試、過去問を見直し、「何ができていて、何がまだ得点につながっていないのか」を整理したうえで、取り組む内容を決めましょう。

過去問は点数を見るだけでなく、失点の原因を確認する

冬休みは過去問に取り組む受験生が増える時期です。

ただし、過去問は合格点に届いたかどうかを確認するだけのものではありません。間違えた問題を、

• 知識が足りなかった
• 解き方は知っていたが使えなかった
• 問題文を読み違えた
• 時間が足りなかった
• 計算や記入でミスをした

などに分けて確認すると、その後に何を勉強すればよいか判断しやすくなります。

過去問を何年分解くか、何周するかは、志望校やこれまでの学習状況によって異なります。年数や回数をこなすことよりも、一度解いた問題から次の学習につなげることを意識しましょう。

勉強時間より「その日に終えること」を決める

冬休みは学校がない分、普段より長く勉強できる日もあります。ただし、「受験生だから10時間以上」など、一律の勉強時間を目標にする必要はありません。

例えば、

• 第一志望校の過去問を1科目解いて復習する
• 数学の苦手な2単元を解き直す
• 英単語の未定着部分を確認する

というように、その日に終える内容から必要な時間を考えたほうが、学習計画を立てやすくなります。

塾の冬期講習がある日は、講習時間も含めて考え、自宅では授業の復習を優先するなど調整しましょう。

具体的な1日の時間割は、後半の「冬休みの1日のスケジュール」で紹介します。

中学受験生の冬休みは第一志望の過去問と弱点補強を優先する

中学受験生の冬休みは、本番までの残り期間が短いため、第一志望校で得点するための仕上げを優先します。

新しい教材を広げるより、これまで学習した内容のなかから、入試までに改善できる課題を絞って取り組みましょう。

第一志望校の過去問から優先順位を決める

まず確認したいのが、第一志望校の過去問です。

過去問を解くことで、

• どの分野がよく出題されるか
• どの問題で失点しているか
• 時間内に最後まで解けるか
• 目標とする得点までどのくらい差があるか

を確認できます。

合格最低点が公表されている学校では参考にできますが、公表されていない場合もあります。目標点が分からない場合は、塾の先生に相談して優先順位を整理しましょう。

すべての苦手分野を冬休み中に克服しようとするのではなく、志望校で出題されやすく、改善すれば得点につながりそうな分野から優先しましょう。

計算・漢字などの基礎は毎日確認する

過去問や応用問題が中心になる時期でも、計算や漢字、語句などの基礎学習は続けます。

難しい問題が解けても、基本問題の計算ミスや知識問題の取りこぼしが増えてしまっては得点が安定しません。

朝や学習開始直後などに短時間で取り組み、これまで身につけた力を維持しましょう。

併願校は出題形式や時間配分を確認する

第一志望校の対策だけでなく、実際に受験する併願校についても過去問を確認しておきます。

学校によって、問題量や記述問題の多さ、試験時間などは異なります。

第一志望校と同じ勉強を続けるだけで対応できるとは限らないため、少なくともどのような形式で出題されるのか、時間内に解き切れるのかは確認しておきましょう。

受験日程が早い学校については、直前になって慌てないよう、冬休みのうちに必要な対策を進めておくことも大切です。

保護者は計画と生活面をサポートする

中学受験では、保護者が学習計画や受験準備を支える場面も多くなります。

ただし、毎日の勉強内容まで細かく指示すると、子ども自身が何をするべきか考えにくくなることもあります。

塾の方針も確認しながら、

• 勉強を始める時間
• 過去問を解く日
• 休憩や食事の時間
• 就寝・起床時間

など、大きな枠組みを一緒に決めるとよいでしょう。

過去問の進み具合や復習が必要な分野を一緒に確認し、本人が勉強に集中できる環境を整えることも保護者にできるサポートです。

冬休みの過去問で思うような点数が取れなくても、1回の結果だけで志望校の変更を判断する必要はありません。問題との相性や時間配分によっても得点は変わります。複数回の結果や模試の成績を踏まえ、残り期間で改善できる部分がどこにあるかを塾の先生と確認しましょう。

高校受験生の冬休みは志望校の出題傾向と入試科目の弱点を確認する

高校受験では、都道府県や志望校によって試験科目、配点、出題形式などが異なります。

そのため冬休みは、単純に各教科を同じ時間ずつ勉強するのではなく、志望校で必要な得点と現在の得点との差から優先順位を決めることが重要です。

志望校の入試形式に合った過去問を解いて現在地を確認する

まずは受験する高校の入試形式に合った過去問を、本番を意識して時間を計りながら解いてみましょう。

公立高校を受験する場合は都道府県の共通問題や学校選択問題など、私立高校を受験する場合は志望校独自の過去問などを使用します。

採点後は点数だけでなく、

• 時間が足りなかった科目
• 基本問題を落としている科目
• 短期間で改善できそうな単元
• 勉強しても得点につながっていない分野

を確認します。

例えば数学の応用問題に時間をかけるより、理科や社会の知識問題を復習したほうが得点を増やしやすい場合もあります。

「苦手だから時間をかける」のではなく、残り期間で得点につながるかを考えて優先順位をつけましょう。

間違えた問題は、解説を読んで終わりにせず、必要に応じて教科書や問題集に戻って解き直します。

すべての問題をノートに書き写す必要はありません。試験前に見直したい問題や、繰り返しているミスだけをまとめると、直前期にも使いやすくなります。

勉強時間の配分は入試科目と現在の得点から決める

高校受験では、志望校の入試科目を確認したうえで、現在の得点状況や配点に応じて勉強時間を配分しましょう。5教科入試の場合も、すべての教科に同じ時間をかける必要はありません。

優先順位を決める際は、

1. 志望校の入試科目・配点
2. 過去問や模試の現在の得点
3. 冬休み中に改善できそうな内容

を確認しましょう。

なお、公立高校入試の仕組みや調査書・内申点の扱いは都道府県によって異なります。また、私立高校では3教科入試を実施する学校もあります。

受験する高校の入試科目や選抜方法を確認したうえで計画を立てる必要があります。

冬期講習は「受けた後の復習」まで計画する

冬期講習を受講する場合、授業を受けるだけで冬休みの勉強が完了するわけではありません。

授業で解けなかった問題や新しく理解した内容を、その日のうちか翌日にもう一度確認できる時間を確保しましょう。

講習期間中は、新しい自宅学習を増やしすぎず、講習で学んだことを自分で解ける状態にすることを優先しても構いません。

公立高校と私立高校を併願する場合は、それぞれの入試問題への対策が必要です。特に私立高校は学校によって問題の難易度や出題形式が異なるため、公立高校の過去問だけでは対応しきれないこともあります。受験日程も確認し、先に試験がある学校の対策が後回しにならないようにしましょう。

大学受験生の冬休みは志望校の配点から対策の比重を決める

大学の一般選抜では、共通テストを利用するか、国公立大学の個別試験を受けるか、私立大学を中心に受験するかによって冬休みの学習内容が大きく変わります。

そのため、まず確認したいのが志望大学・学部の試験科目と配点です。

「受験生は冬休みにこれをする」と一律に決めるのではなく、自分が受ける入試方式から逆算しましょう。

共通テストを受ける場合は時間配分と失点原因を確認する

共通テストを利用する受験生は、本番形式の問題を使って、時間内に解く練習を進めます。

特に確認したいのは、

• 最後まで解き切れるか
• 大問ごとの時間配分に無理がないか
• 知識不足による失点が残っていないか
• 読み違いや計算ミスを繰り返していないか
• マークや問題番号の確認方法を決めているか

です。

ただ問題数を増やすのではなく、毎回の演習から失点の原因を見つけ、本番で同じミスを繰り返さないための対策につなげましょう。

共通テストと個別試験の比重は大学・学部によって変える

国公立大学などを受験する場合、共通テストだけでなく個別試験への対策も必要です。

ただし、冬休みに何割ずつ時間を使うべきかは一律には決められません。

例えば、

• 共通テストの配点が大きい
• 共通テストの目標点まで大きく届いていない
• 個別試験で使う科目が共通テストと重なっている
• 個別試験の記述対策に時間が必要

などによって、優先順位は変わります。

まず志望校の配点を確認し、現在の模試や過去問の得点と照らし合わせて、冬休み中の時間配分を決めましょう。

共通テストと個別試験で求められる力が異なる科目については、共通テスト前にどこまで対策を進め、試験後に何を優先するかも考えておきます。

私立大学志望者は大学ごとの出題傾向を優先する

私立大学を中心に受験し、共通テスト利用方式を使わない場合は、志望大学の個別試験対策を中心に進めます。

私立大学は大学・学部によって、

• 出題形式
• 問題量
• 難易度
• 科目ごとの配点
• よく出る分野

が異なります。

複数の参考書を広く進めるよりも、志望校の過去問から必要な対策を見つけ、これまで使ってきた教材で補うほうが冬休みの学習目的を明確にできます。

過去問についても、「何年分を何周する」と回数を決めるのではなく、出題形式に慣れ、同じタイプの問題に対応できる状態になっているかを確認しましょう。

共通テストが近づくと、その対策だけで勉強時間が埋まりがちです。ただし、共通テスト後から個別試験までの期間は限られています。記述問題や英作文など、継続的な練習が必要な科目は完全に中断せず、共通テスト後にどの対策へ切り替えるかも冬休みのうちに考えておくとよいでしょう。

冬休みの1日のスケジュールは「過去問・復習・弱点対策」を組み合わせる

冬休みの勉強時間は、受験する学校や現在の学力、塾の冬期講習の有無によって変わります。

大切なのは、勉強時間の長さだけでなく、過去問演習・復習・弱点対策に必要な時間を確保することです。

例えば、冬期講習がない日に6時間程度勉強する場合は、次のようなスケジュールが考えられます。

※学習時間は合計6時間です。休憩時間は含みません。

これはあくまで一例であり、すべての受験生が6時間勉強する必要があるわけではありません。受験学年や体力、学習の進み具合に合わせて調整してください。

また、過去問演習の時間は、実際の入試の試験時間に合わせて設定するとよいでしょう。

重要なのは、過去問を解く時間だけではなく、解いた後に復習する時間まで確保することです。

塾の冬期講習がある日は、講習を学習時間の中心にして、自宅では復習や基礎学習に絞ってもよいでしょう。

年末年始も生活リズムを大きく崩さない

冬休みは、クリスマスや大晦日、正月、帰省など普段とは違う予定が入りやすい時期です。

すべての予定を断って勉強する必要はありませんが、当日になって予定が変わると学習計画も崩れやすくなります。

家族の予定が分かっている場合は、先にスケジュールへ入れ、その前後で何を勉強するか決めておきましょう。

睡眠を削って勉強時間を増やさない

冬休みは勉強時間を確保しやすい一方、夜遅くまで勉強して生活が夜型になりやすい時期でもあります。

入試本番の開始時刻を確認し、その時間帯に集中できるよう、起床・就寝時刻を大きくずらさないことが大切です。

睡眠を削って勉強時間だけを増やすのではなく、食事や休憩も含めて継続できるスケジュールを組みましょう。

年末年始の予定は「休んではいけない」と考えすぎない

年末年始に家族の予定がある場合は、完全に避けるのではなく、あらかじめ参加する時間を決めておく方法もあります。

例えば午前中は予定どおり勉強し、午後は家族と過ごすなど、先に決めておけば「今日は勉強できなかった」という焦りも減らせます。

大切なのは、1日予定どおりに進まなかったことではなく、翌日から元の学習ペースに戻れることです。

不安が強いときは「今日やること」まで小さくする

入試が近づくと、「このままで合格できるのか」「もっと勉強しないと間に合わない」と不安になることもあります。

そのようなときに、受験までに必要な勉強をすべて考えると、かえって手が止まりやすくなります。

「数学のこの単元を解き直す」「英単語をここまで確認する」など、今日やることまで小さく分けて取り組みましょう。

過去問の点数や志望校について不安がある場合は、一人で判断せず、塾や学校の先生に相談することも選択肢です。

入試直前は冬休みに見つかった課題の仕上げを優先する

冬休みが終わる頃には、それまでの過去問や演習で見つかった課題をもう一度整理しましょう。

中学受験や大学入学共通テストなど、冬休み明けから間もなく試験を迎える場合もあります。残り期間が短くなるほど、勉強する範囲を広げすぎないことが重要です。

「まだ知らない問題」を探すのではなく、

• 繰り返し間違えている問題
• 覚え切れていない知識
• 時間配分に課題がある科目
• 本番で確実に取りたい基本問題

を優先しましょう。

試験が近づいたら、教材を増やすよりも、これまで使った問題集や過去問、間違えた問題を中心に確認します。

また、試験会場までの経路や持ち物、集合時刻など、学習以外の準備も早めに済ませておくと、直前に余計な不安を増やさずに済みます。

まとめ｜冬休みにやることを絞って入試本番に備えよう

受験生の冬休みは、勉強時間をただ増やすのではなく、入試までに何を仕上げるのかを決めることが重要です。

まずは志望校の出題傾向や配点、現在の得点状況を確認し、残り期間で改善できる課題を絞り込みましょう。

そのうえで、過去問演習と復習、弱点対策を組み合わせて学習計画を立てます。年末年始の予定や休憩時間もあらかじめ組み込み、無理なく続けられるようにすることが大切です。

まずは、「冬休みが終わるまでに何をできるようにしたいか」を決めるところから学習計画を立ててみてください。

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